Price: 19,99 €
(as of Jan 30, 2025 15:25:14 UTC – Details)
Der Proteinkick mit Farbfotos, 2. Auflage
[Nährwertangaben für je 1 Portion und Zutatenliste für je 2 Portionen (gilt für jedes Rezept), wie im Vorwort erwähnt sowie gut lesbare und übersichtliche Schrift und Schriftgröße]
Strebst du danach, deine Fitness zu steigern?
Möchtest du ein gesünderes und vitaleres Leben führen?
Der „Proteinkick“ macht dies einfacher, als du vielleicht denkst.
Wenn du langfristig eine gesündere Ernährung erleben möchtest, und nach leckeren Rezepten suchst, die genau deinem Geschmack entsprechen, dann bist du hier richtig. Dieses Kochbuch mit seinen 100 proteinreichen Rezepten bietet nicht nur Lösungen für deine Fitnessziele, sondern auch wertvolle Unterstützung bei der Verbesserung deiner Gesundheit.
Gesund, köstlich und für jede Tageszeit geeignet: Egal ob Frühstück, Hauptgericht oder Dessert – dieses Buch präsentiert eine breite Palette an proteinreichen Rezepten, die nicht nur deine Fitness fördern, sondern auch deinen Gaumen verwöhnen.
Kochen leicht gemacht: Klare Zubereitungsanleitungen, Nährwertangaben und detaillierte Zutatenlisten ermöglichen auch Anfängern die problemlose Zubereitung der Gerichte.Das Auge isst mit: 77 Bilder zu vielen Rezepten ermöglichen dir einen direkten Einblick in die Gerichte, sodass du leichter entscheiden kannst, worauf du heute Appetit hast.Nutze die Power des Proteins: Eiweiß ist entscheidend für Muskelaufbau, unterstützt Gewichtsabnahme und hält dich länger satt. Mit diesen Rezepten kannst du deine Proteinversorgung problemlos steigern und gleichzeitig köstliche Mahlzeiten genießen.
Die Zubereitung der High-Protein-Mahlzeiten geht schnell vonstatten, sodass du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Hol dir noch heute dein Exemplar und eröffne eine neue Welt des Genusses und einer ausgewogenen proteinreichen Lebensweise.
Produktbeschreibung des Verlags
Fördert den Muskelaufbau
Protein ist entscheidend für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse, was besonders bei sportlicher Betätigung wichtig ist.
Unterstützt die Fettverbrennung
Eine proteinreiche Ernährung hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett effektiver zu verbrennen.
Sorgt für langanhaltende Sättigung
Protein hält dich länger satt, reduziert Heißhungerattacken und hilft so beim Abnehmen.
Einfache und köstliche Zubereitung
Die klaren Anleitungen und Nährwertangaben machen es selbst Anfängern leicht, gesunde Protein-Mahlzeiten zu kochen.
Vielseitige Rezepte für jede Tageszeit
Das Buch bietet proteinreiche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Desserts, die einfach und lecker sind.
Fördert gesunde Ernährung
Proteinreiche Mahlzeiten unterstützen eine ausgewogene Ernährung und versorgen den Körper mit essenziellen Nährstoffen.
Vorteile einer proteinreichen Ernährung für dein tägliches Leben Leicht in den Alltag integrierbar Steigert die allgemeine Fitness Hilft beim Erhalt der Muskelmasse im Alter Verbessertes Wohlbefinden Stabilisiert den Energiehaushalt Beschleunigt die Erholung nach körperlicher Belastung
Optische Inspiration
Die Farbfotos zu den Rezepten helfen, Appetit zu wecken und machen die Auswahl der Gerichte einfacher.
Flexibel für verschiedene Ernährungsstile
Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – die proteinreichen Rezepte passen zu unterschiedlichen Zielen.
Herausgeber : Natalie Gödde (16. November 2023)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 102 Seiten
ISBN-10 : 3910734243
ISBN-13 : 978-3910734241
Abmessungen : 15.24 x 0.58 x 22.86 cm
