Price: €19,00
(as of Nov 22, 2024 18:44:15 UTC – Details)
Eltern kennen die Situation: Kaum hat man die Küche aufgeräumt oder das Haus verlassen, ruft das Kind „Hunger!“. Keine Sorge, das ist normal! Maria Serdarusic, Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kleinkinder, erklärt warum, und hat jede Menge gesunde Snacks parat.
Aber was macht einen Snack gesund? Ganz einfach: wenige, hochwertige Zutaten und die richtige Nährstoffkombination!
Maria führt in diesem Folgeband zu ihrem ersten Buch „Mama kocht breifrei“ kurz in die Theorie der gesunden Kleinkind-Ernährung ein, berät zum Umgang mit Picky Eatern oder dem „zuckerfrei“ Label, verrät Lunch-Box-Ideen und liefert einen Snack-Check für den Einkaufskorb.
Die über 60 Rezepte für daheim und unterwegs (vorwiegend vegetarisch) punkten mit überschaubaren Zutatenlisten, Meal-Prep-Tipps und Aufbewahrungshinweisen. So ist die Zubereitung auch im Alltag mit Kindern einfach machbar. Und weil oft kleine Geschwister mitessen, sind die Rezepte mit Notizen für Beikostanfänger und Baby-led Weaning (BLW) versehen. Die Großen dürfen übrigens auch mal naschen! Gesunde Familienküche für alle.
Von der Marke
Comfort Cooking & Gesundheit
Vegan und vegetarisch
Comfort-Cooking
Kochen mit Kindern
Herausgeber : ZS – ein Verlag der Edel Verlagsgruppe; 1. Edition (2. September 2023)
Sprache : Deutsch
Broschiert : 128 Seiten
ISBN-10 : 3965843400
ISBN-13 : 978-3965843400
Abmessungen : 18.7 x 1.7 x 21.6 cm
